Yo que pensé que nadie se había dado cuenta. 😬

Padecer agorafobia es como estar horas parada en la orillita del trampolín, sabiendo que estás ahí para aventarte al agua, pero no puedes. Sabes que si te avientas dolerá. Sabes que no hay razón para que duela, pero duele.

Oye, no se te olvide: tienes derecho a los días malos, a estar baja de energía, a sentir frustración. Tienes pulso, mientras lo tengas sentirás todo.

Haz pausa. Observa la emoción del momento. Inhala...

Ahora suelta el aire y la emoción.