El deprebook

El Depre Book - María con audífonos - Margarita Nava
María-Gracias-El Depre Book-Margarita Nava
El Depre Book - María con audífonos - Margarita Nava
El Depre Book será podcast antes que libro
María-Gracias-El Depre Book-Margarita Nava
Banner-4
previous arrowprevious arrow
next arrownext arrow

¿Quién es Maríaisabel Mota y de qué va este proyecto?

El DepreBook es un proyecto autobiográfico que ha ayudado a muchas personas a entender temas de salud mental y cómo sobrellevar algunas condiciones. Está basado en la experiencia de María, chilanga de +40 que vive con Trastorno Limítrofe de Personalidad, Distimia, Agorafobia y Trastorno de Ansiedad Generalizada.

Esta semana en el podcast

¿Ya nos sigues?

Como paciente que vivió más de 10 años en medicamentos psiquiátricos, que lleva 4 sin ellos, agradezco tantísimo que más pacientes narremos públicamente nuestra experiencia.

Ningún paciente es igual a otro. Entre más lo hablemos, más y mejores formas de atendernos.

🙏, So.

Vivir con distimia y ansiedad generalizada es:

Despertar con el cerebro pensando en soluciones y el ánimo con fugas irreparables. El cuerpo secuestrado en el pleito. Arrastrarse por el día mientras la gente te grita: “ánimo, tú puedes”. Tragarte las ganas de explotar.

Quienes padecemos trastornos anímicos tenemos rota la voluntad de hacer. Nos cuesta el doble. Necesitamos clubes para acompañarnos y acabar con los pendientes.

Armé uno. Sesiionamos los martes y los domingos. Acá les veo.
https://www.patreon.com/posts/que-es-el-club-74000262

¿Quieres más? ¡Tenemos más!

Si no quieres estar al pendiente de Twitter o de Instagram, suscríbete al newsletter. Te enviaré un texto a la semana con el link al podcast, fotos de gatitos, textos que no publico en ningún otro lugar, tips de las co-host que no salen al podcast…