El DepreBook es un proyecto autobiográfico que ha ayudado a muchas personas a entender temas de salud mental y cómo sobrellevar algunas condiciones. Está basado en la experiencia de María, chilanga de +40 que vive con Trastorno Limítrofe de Personalidad, Distimia, Agorafobia y Trastorno de Ansiedad Generalizada.
- y pues te hice caso, y fui a terapia. Y no mames, no te voy a mentir, qué incómodo pero qué bien se siente.
Cuando nos escuchamos, la locura se escapa.
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dar taller 4 horas para generar 6,000 pesos me tumba 2 semanas por #PEM.
Subo hoy mi actualización d no salud xq se las debía, pero también xq va siendo hora d señalar q el #8M es altamente capacitista y q el pacto capacitista existe y mata (como el pacto patriarcal).
8/10
El estigma de la locura es patriarcal, ese sistema donde las emociones están prohibidas, donde sentir se castiga, donde reconocer lo que nos atraviesa es una pérdida de tiempo y no genera dinero.
Repetir combinando ciclos de respiración en cuatro tiempos, ANTES de darle ENVIAR a ese mensaje.
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NOMBRE: María.
USER: El título de un libro que he escrito y borrado 5 veces.
HEADER: Mi miedo constante.
BIO: La descripción del libro que he borrado 5 veces.
ICON: Yo, en una puerta, representando mi agorafobia. 📸 @elcualquiera
FIJADO: Autorecordatorio.
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