El deprebook

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¿Quién es Maríaisabel Mota y de qué va este proyecto?

El DepreBook es un proyecto autobiográfico que ha ayudado a muchas personas a entender temas de salud mental y cómo sobrellevar algunas condiciones. Está basado en la experiencia de María, chilanga de +40 que vive con Trastorno Limítrofe de Personalidad, Distimia, Agorafobia y Trastorno de Ansiedad Generalizada.

Esta semana en el podcast

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A veces se me olvida que voy caminando sola por la calle porque voy oyendo podcasts. Un poco eso quería cuando inventé el de este espacio.

Les paso los que escuché hoy mientras andaba en la estúpida caminadita por la salud mental con lo que me hizo sentir. 🎧💜

Este tuit y sus reacciones son medalla de oro en Pedir/Dar/Recibir ayuda.

Life goals, toda esa gente siendo amable donde la amabilidad suele ser escasa.

🥇🏅🎖🌟⭐️✨

Alguien más padece ansiedad y cómo lidian con ella en el trabajo día a día?
#Ansiedad #godin #godinezlife #trabajo @la_de_rh

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