El deprebook

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Hola, soy María

Podcast

¿Ya nos sigues en las redes?

Vamos a sacar los mejores tips para trabajar aunque la Depre no quiera que lo hagamos. 👊👊👊 Hoy a las 5PM ⏰

Padecer agorafobia es como estar horas parada en la orillita del trampolín, sabiendo que estás ahí para aventarte al agua, pero no puedes. Sabes que si te avientas dolerá. Sabes que no hay razón para que duela, pero duele.

Oye, no se te olvide: tienes derecho a los días malos, a estar baja de energía, a sentir frustración. Tienes pulso, mientras lo tengas sentirás todo.

Haz pausa. Observa la emoción del momento. Inhala...

Ahora suelta el aire y la emoción.

Todavía no es tiempo de salir de casa. 🤝
#LaPandemiaSigue, si puedes, quédate en casa.

ℹ️ http://bit.ly/2x6YDdf
#OnuMXCOVID19