El deprebook

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¿Quién es Maríaisabel Mota y de qué va este proyecto?

El DepreBook es un proyecto autobiográfico que ha ayudado a muchas personas a entender temas de salud mental y cómo sobrellevar algunas condiciones. Está basado en la experiencia de María, chilanga de +40 que vive con Trastorno Limítrofe de Personalidad, Distimia, Agorafobia y Trastorno de Ansiedad Generalizada.

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Micro dosis de lectura en voz alta.

Educación para una independencia en el pensar. - Mi visión del mundo. Albert Einstein.

🧠 Cuando la mente está agitada y distraída, es difícil hacer cualquier cosa. Explora más sobre los ABCD del bienestar en las Meditaciones con Daniela Labra y @healthymindsorg
✅ Hoy 17hrs por Youtube https://youtu.be/FovL3aJ9Kos
Tema de hoy: 🌱Nuevos comienzos
#Mindfulness

Acabo de recibir esta lámpara de 10000 lux (Gracias 10k @Ad_SotoMota) Les dejo el unboxing.

No lo sabía, pero @EloyLopezJ hizo un episodio de su podcast Ventas 20/20 platicando sobre este proyecto.

Muchas gracias Señor de los Seguros ☺️ y gracias @duquefinanciero por pasarme el pitazo.

https://open.spotify.com/episode/3zbC8gnwOc9poKBzD8wdte?si=a9v1mG7GTNG1iECc8yyTlw

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