El deprebook

¿Cómo convencer a alguien de que no cometer suicidio?

No tengo idea de cuántas veces me he querido suicidar. Lo que sí sé, es cuáles han sido las únicas palabras que me han detenido de hacerlo una vez.   Tomen en cuenta que nunca como ahora había sido taaan abierta con mi idea compulsiva sobre el suicidio. Nunca. Nadie me lo creería, pero me […]

Fotos y recuerdos

A todos nos pega. Vemos una foto, un objeto y nos transporta a un momento importante en nuestro pasado. A la mayor parte de la gente le da por guardar objetos que les recuerdan momentos que les hacen sentir bien al verlos. Y si algún sentimiento incómodo se atraviesa, simplemente se lo sacuden. Ah… la […]

¿Cómo pedir ayuda? Método extraído desde la experiencia más abrumadora de mi vida

La última vez que estuve en cama meses no fue principalmente por la depresión si no por las múltiples enfermedades. Quién sabe qué habrá sido primero si la depresión o las enfermedades, pero lo que realmente me mandó a la cama fue que me atropellaran. Yo le llamo a esa época El Año del Terror. […]

La etapa maniaca de mi borderline

Mucha gente cree que ser border o bipolar es lo mismo. Es más, mucha gente confunde cualquiera de esos dos diagnósticos con la maniaco-depresión o con la «simple» volubilidad..  

Estamos vivos, tenemos derecho a recaer

«Recaída». Si cierro los ojos, la primera imagen que viene a mi mente es una persona que cae incesantemente en el mismo lugar, como esos videos que se supone nos causen gracia -a mí sólo me atormentan pensando en el dolor y la vergüenza que puede llegar a sentir la persona en cuestión. Tal vez […]

«Esta va pos ustedes»

La semana pasada fue devastadora para todos, desde quienes murieron, quienes perdieron todo lo que tenían, hasta quienes perdimos aparentemente pequeñas cosas, como la rutina, el orden que establecimos para vivir con algo de tranquilidad dentro de esta mente enferma que no nos deja nunca en paz. En El Depre Book encontramos una manera de […]

Depresión no es Decepción, pero puede empezar por ahí…

Quienes padecemos depresión crónica o hemos padecido depresión mayor muchas veces tenemos que responder al bien intencionado, pero mal explicado consejo: «Échale ganas, vas a salir de esta. Todos nos recuperamos de un golpe como este. La humanidad entera lo ha hecho y tú también lo harás». Y aunque es cierto que todos hemos pasado […]

La depre es lo de menos

Se los juro que no recuerdo un día de mi vida en que no me haya preguntado para qué carajamadres estoy viva. Y no, no hablo del aspecto filosófico de esa pregunta. Pero con todo, eso no es lo peor de lo que me pasa. Vivir con distimia es complicado: es como si vivieras en […]

De vuelta al ruedo

Desde hace casi un año, todos los sábados, me despierto, limpio la casa y me voy a Cachito Mío. Paso la tarde allá con Patricia, Alejandro, Megumi, Mich y Kira. A veces se aparecen otros amigos. A veces no.   Me inventé esta rutina para obligarme a convivir, para obligarme a escuchar el ruido de […]