El deprebook

Lo que he aprendido sobre los medicamentos psiquiátricos

«Oye manita, ¿verdad que tú sí tomas medicinas?», preguntó mi hermana la mayor con algo de confusión. «Obvio que sí», y le conté cómo ahora -con la ayuda de un psiquiatra nuevo en mi vida (pero con 52 años de experiencia en la profesión), una psicoanalista especializada en estudios y niños, mi terapeuta desde hace […]

5 hábitos que deberías cambiar si tienes un diagnóstico psicoemocional

Yo sé que todos tenemos tentaciones y que eso de vivir básicamente se trata de sentir, de aprovechar el tiempo, de tener experiencias inolvidables, de sentirnos mejor. Nomás que en el ánimo de hacerlo, también nos contradecimos, también nos hacemos daño, también terminamos dañando a los demás. Les dejo aquí una brevísima, pero muy detallada, […]

«Esta va pos ustedes»

La semana pasada fue devastadora para todos, desde quienes murieron, quienes perdieron todo lo que tenían, hasta quienes perdimos aparentemente pequeñas cosas, como la rutina, el orden que establecimos para vivir con algo de tranquilidad dentro de esta mente enferma que no nos deja nunca en paz. En El Depre Book encontramos una manera de […]

Qué sí es y qué no es la depresión – Parte VII – Las medicinas

Hace tres años y medio que tomo varios chochos. El primero fue Epival (Valproato Semisódico, 500 mg).  No saben el miedo que me dio tomarme esa primera pastilla. Me acordé de cuando en la casa donde vivía con mi madre y algunas de mis hermanas, arriba del microscópico refrigerador, había un plato con diferentes medicinas, […]