El deprebook

Siempre me desquito conmigo

Soy remensa para soltar el cansancio, la tensión, el enojo afuera de mí. Hoy es uno de esos días en que estoy pagando las consecuencias de hacerme la valiente y exigirme de más. No puedo dormir porque el estómago está completamente en guerra. Retortijones, ruidos, dolores. Todo el show. El lunes hubo clase, estuvo más […]

De vuelta al ruedo

Desde hace casi un año, todos los sábados, me despierto, limpio la casa y me voy a Cachito Mío. Paso la tarde allá con Patricia, Alejandro, Megumi, Mich y Kira. A veces se aparecen otros amigos. A veces no.   Me inventé esta rutina para obligarme a convivir, para obligarme a escuchar el ruido de […]

Prozac, prolactina y recaídas

Cuando hace 8 años llegué al Nacional de Psiquiatría a pedir consulta, aclaré que antes de que me mandaran medicinas, necesitaba que me hicieran estudios de todo: azúcar, riñones, hormonas, electroencefalogramas. Quería evitar que me medicaran por algo que se enmascaraba con depresión… Ja. Creo que no he vivido un sólo día de mi vida […]

¿Cómo le hiciste para sobrevivir?

¿Qué tan apegados o conscientes viven de sus «instintos animales»? No, no hablo (solamente) de eso que sienten cuando ven a alguien que les gusta, hablo del mero instinto de supervivencia, de saberse colocado en una posición dentro de la escala de seres que sobrevivirían al Apocalipsis zombie. Mientras escribo eso, uno de mis gatos […]

El derecho a ser anormal

No salir, no convivir. Quedarse en casa. Despertarse tarde. Pasar el día en pijama. Ver la tele. Trabajar. Tener juntas con los clientes via Skype. Hablar con mis amigos por teléfono, por FaceTime. Esa es mi vida ahora que ya no voy a la agencia. Y soy muy feliz. Estoy tranquila. Una vez a la […]

Qué sí es y qué no es la depresión – Parte II – El origen del trauma

«Alguien apagó la luz o por qué este camión se puso todo oscuro». Eso decía el tuit que inició el hashtag #Hoyenaventurasdeunautista (ciertamente debí llamarlo de otro modo). Era un día entre semana y caminé al camión de Reforma que me llevaría a Periférico. Siempre espero, no importa cuánto tenga que hacerlo, a que aparezca […]

Sin prejuicios

>Hay días confusos en la vida. Días como enredados donde uno no sabe bien ni cómo se siente. En mi casa le decíamos «el frío del esternón», y lo avisábamos diciendo: «se me cayó un burro». Esa sensación que en portugués le dicen «saudade» y que en la caricatura de las indígenas mexicanas se expresa […]