El deprebook

5 hábitos que deberías cambiar si tienes un diagnóstico psicoemocional

Yo sé que todos tenemos tentaciones y que eso de vivir básicamente se trata de sentir, de aprovechar el tiempo, de tener experiencias inolvidables, de sentirnos mejor. Nomás que en el ánimo de hacerlo, también nos contradecimos, también nos hacemos daño, también terminamos dañando a los demás. Les dejo aquí una brevísima, pero muy detallada, […]

Qué sí es y qué no es la depresión Parte VIII – De regreso de la crisis

Hace quince días fui a mi consulta normal al Instituto Nacional de Psiquiatría. Me tocó rotación de psiquiatra y me cayó bien el nuevo. Al momento de la crisis hace tres meses mis medicamentos eran 40 mg de Prozac en las mañanas, 750 mg de Epival Semisódico más 50 mg de Seroquel XR en las […]

Qué sí es y qué no es la depresión – Parte VII – Las medicinas

Hace tres años y medio que tomo varios chochos. El primero fue Epival (Valproato Semisódico, 500 mg).  No saben el miedo que me dio tomarme esa primera pastilla. Me acordé de cuando en la casa donde vivía con mi madre y algunas de mis hermanas, arriba del microscópico refrigerador, había un plato con diferentes medicinas, […]