El deprebook

5 hábitos que deberías cambiar si tienes un diagnóstico psicoemocional

Yo sé que todos tenemos tentaciones y que eso de vivir básicamente se trata de sentir, de aprovechar el tiempo, de tener experiencias inolvidables, de sentirnos mejor. Nomás que en el ánimo de hacerlo, también nos contradecimos, también nos hacemos daño, también terminamos dañando a los demás. Les dejo aquí una brevísima, pero muy detallada, […]

Prozac, prolactina y recaídas

Cuando hace 8 años llegué al Nacional de Psiquiatría a pedir consulta, aclaré que antes de que me mandaran medicinas, necesitaba que me hicieran estudios de todo: azúcar, riñones, hormonas, electroencefalogramas. Quería evitar que me medicaran por algo que se enmascaraba con depresión… Ja. Creo que no he vivido un sólo día de mi vida […]

Instrucciones para disfrutar un concierto masivo Parte 2

NOTA: Es indispensable que lea usted las Instrucciones para disfrutar un concierto masivo Parte 1. Vaya, aquí lo espero…  ¿Ya? Bueno, voy por un café y vuelvo. Me avisa.  ¿Listo? ¡Perfecto! 1.-  Ayer, viendo a Dave, a quien siempre imagino en ese momento que nunca he visto cuando decidió dejar de sentirse mal, de castigarse, de […]

Instrucciones para disfrutar un concierto masivo Parte 1

1.- Padezca algún síndrome de ansiedad relacionado con la interacción personal, la convivencia y las multitudes. Esto siempre ayuda a sopesar lo complicado de la tarea. 2.- Por favor, no viva en el clóset de sus enfermedades, asúmalas, platíquelas, vaya al doctor, tómese sus medicinas, chille cuando tenga que chillar y eventualmente, comenzará a sentirse […]

Sin prejuicios

>Hay días confusos en la vida. Días como enredados donde uno no sabe bien ni cómo se siente. En mi casa le decíamos «el frío del esternón», y lo avisábamos diciendo: «se me cayó un burro». Esa sensación que en portugués le dicen «saudade» y que en la caricatura de las indígenas mexicanas se expresa […]